צ'י קונג

•  תרגול הצ'י קונג מחבר בין המחשבה, הגוף והנשימה. משהושגה הרמוניה בין שלושה חלקים אלו, נוצרת זרימה טבעית של הצ'י בגוף – בריאה, רגועה, שלווה ומאריכת חיים.
• חסימות אנרגטיות באיברים ובמרידיאנים משתחררות ואיתן גם כאבים כרוניים ואף מחלות.
• נוצר איזון פנימי בין אנרגיית היין ואנרגיית היאנג. זו מביאה לאיזון נפשי וגופני, לבריאות גופנית ונפשית, לשקט פנימי ונינוחות.
• מרכזים אנרגטיים הקשורים להתפתחות מנטלית ורוחנית נפתחים ומביאים לפתיחת התודעה והנפש.
• המודעות העצמית מתפתחת, באספקטים הפיזי, הרגשי, והמחשבתי ומביאה להתחברות לדרך הטבע האישית והקוסמית.

מדיטציה:

• התחברות למהות הפנימית הייחודית שאתם. תוכלו באמצעותה לגעת ברבדים הפנימיים של הנפש והנשמה.
• תפתחו שקט פנימי המאפשר התבוננות צלולה על העצמי ועל החיים.
• יכולת התבוננות על מחלות וריפויין ברובד הנפשי ואף הפיזי.
• שחרור מתחים וגילוי מקורם הפנימי והיומיומי