יוגה סוקשמה וייאמה

יוגה סוקשמה ויאיאמה נחשפה לראשונה לעולם על ידי הגורו דהירנדרה ברהמצ'ארי.
התרגול כולל שני מרכיבם:
1. טכניקות בסיסיות אשר מיועדות לטיהור ההרכב האנרגטי של הגוף ולהכנת הגוף לתרגול העמוק שנעשה על ידי אסנות ומודרות. הטכניקות הבסיסיות משולבות עם תרגילי נשימה, עצירות נשימה (קומבקה) ומנעולים פנימיים (באנדות).
2. אסנות-תנוחות ומודרות התורמות לניקוי המערכת האנרגטית של גוף האדם, משפרות זרימת הפראנה-האנרגיה בגוף ובכך מביאות לבריאותו וריפויו.
 
יתרונו של התרגול הספציפי הזה, הוא בפשטותו וביעילותו, כך שבזמן קצר יחסית ניתן לקבל תמורות טובות כגון – יציבה נכונה, חיזוק והגמשת הגוף, איזון מנטאלי ואנרגטי, חיוניות, מחשבה בריאה ותודעה צלולה. 

המורה – אייל  בן שלמה
מורה ליוגה, תלמידם של אננדה ולילה פויט וטיגראן אבוביאן.
מתרגל יוגה משנת 1998, בעיקר מבית מדרשו של ריינהרד גמנדהלר,תלמידו הישיר של דיאנדרה ברהמצ'ארי. מורה גדול ומואר בהודו, שלימד בזמנו את אינדירה גאנדי.
בשנתיים האחרונות מתרגל גם יאנטרה יוגה – יוגה טיבטית-בודהיסטית מיוחדת במינה.

בעברו הרחוק עבד בהייטק עד שעשה שינוי גדול בחיים לכיוון תרגולי המודעות הבריאות והרוח.
מלבד היותו מורה ליוגה הוא גם מטפל בשיאצו, רפלקסולוגיה והילינג סיני פרח הלוטוס – צ'י קונג רפואי.

שיעורי היוגה עם אייל מתקיימים בימי ד' בשעה 8:45-10:00. לפרטים נוספים התקשרו לאייל – 052-3553194.

למידע נוסף התקשרו לטלפון 09-7416199 או השאירו פרטים.